有哪些方法和技巧能够更好的修复婚姻

　　婚姻破裂有时候就是一瞬间的事情，就会导致一个家庭就没有了，婚姻破裂不仅仅是两个人的事情更是整个家庭的事情，那么婚姻破裂应该怎么去挽救呢?

　　1、学会克制自己的情绪

　　没人愿意每天回到家看见一个整天板着脸，还整天质疑这质疑那的女人，这样的生活模式没人喜欢更觉得很累。所以，一个聪明的女人不会拿这些“控制不了自己的情绪、我的性格就是这么直”等等理由去自我肯定自己的行为。

　　2、好好和对方商讨

　　婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。

　　3、理解对方思维模式

　　男人和女人的思维模式并不一样，高情商的女人懂得站在男人的角度思考问题，她们并不会一味地去指责男人的不是，不会诋毁自己曾经的爱人，因为她们知道，这样做只会让彼此越来越远。温柔又聪明的女人，男人自然会再次想到她的好。沟通并不是你一味讲话给对方听，沟通是双向的，是讲和听的过程。因此，你除了会讲，更需要会听，这样才能达到想要的效果。让对方感觉到你是非常认真在听她讲话，在她的诉说中，发现你们过去的矛盾，在挽回时尽量降低矛盾点。

　　4、通过平时的玩乐来增加感情

　　平常的时候上班没有时间，但是在星期天或者是放假的时候，建议大家可以计划一些家庭出游的活动，跟自己的另一半还有家庭中的孩子，一起制造一些浪漫的时间。让另一半燃烧起对青春的激情和烈火。可以跟另一半多度蜜月。增进感情，提高自己的个人魅力，只有这样的话才能让自己的幸福生活重新点燃希望，让人身充满喜悦。

　　5、性生活不可忽略

　　尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛。

　　6、上床睡觉别吵架

　　夫妇两人上班一天回到家就是面对孩子，好不容易折腾到孩子睡着了上床睡觉了又黑着脸，那多么可惜。这本应是属于两口子一天当中最珍贵的谈话时间。

　　7、学会给对方说爱

　　第七，再忙也别忘了说“我爱你”。这三个字无论是对女人说还是对男人说产生的效果都是神奇的，认为婚后可以省略这3个字，或嫌弃太过肉麻的人大可不必，这才是让你婚姻永葆青春的关键呢。

　　8、好好爱自己

　　不管男人还是女人，颜值再高，却没有内涵，就如电脑内存缺乏，总会死机。没有人可怜你的泪水，请不要一副凄凄惨惨的模样。也不要诉说你的伤痛，别人只会觉得你活该。更不要去纠缠对方，暴露自己更多的需求感，显得你非常廉价。

　　要挽回婚姻，不管对方怎么绝情，别茶饭不思、没精打采，你要懂得好好爱自己。正因为没人爱，才更要狠狠爱自己。不要因别人的过失和缺点生气恼恨，这样就是惩罚自己，让心灵布满伤痛和仇恨。

　　反思一下自己，不也会犯错误吗?懂得谅解，对方也能够宽容你。经常这样想，对于感情中的矛盾冲突，你就能心平气和地面对。